Opdateret 14. juli 2026 · Fakta og Trustpilot-score verificeret 14. juli 2026 · Siden indeholder annoncelinks
Factor Meals er den mest amerikanske idé på det danske måltidskasse-marked: færdigretter anrettet i enkeltportioner, leveret på køl, klar på få minutter – meal prep uden prep. Konceptet kommer fra HelloFresh-koncernen og har på få år bidt sig fast som singlernes og de travles genvej. Men holder retterne, hvad marketingen lover, og hvorfor er Trustpilot-scoren kun 3,2? Denne anmeldelse gennemgår Factor med fakta verificeret på deres side i dag.
Kort om metoden: Min vurdering er en redaktionel anmeldelse baseret på gennemgang af Factors aktuelle sortiment, priser, vilkår og kundeanmeldelser (14. juli 2026) – ikke en fysisk smagstest. Se Factor op mod hele markedet i min store sammenligning af de bedste måltidskasser.
⭐ MIN SAMLEDE DOM
Vurdering: 4,1/5
★★★★★ 3,2 på Trustpilot
Factor er markedets bedste portionsløsning: 21 retter på ugemenuen fordelt på fem linjer (inkl. ægte keto og proteinrig), aldrig frost, klar på få minutter. Perfekt til singler og blandede husstande – mindre perfekt til fællesspisning og stramme budgetter.
Annoncelink
Hvad er Factor – og hvem står bag?
Factor (factormeals.dk) er HelloFresh-koncernens færdigretsbrand: Hvor moderselskabet leverer råvarer og opskrifter, leverer Factor færdiglavede retter anrettet i enkeltportioner – på køl, aldrig frost. Retterne varmes på få minutter i mikroovn eller ovn, og så er der aftensmad. Konceptet stammer fra USA, hvor Factor er gigantisk inden for ”prepared meals”, og den danske udgave kører efter samme model: diætist-udviklede retter med deklarerede næringsværdier.
Menuen: 21 retter på fem linjer
Ugemenuen tæller 21 retter (verificeret i dag) fordelt på fem linjer, som du kan blande frit:
- Chef’s Choice: den varierede hovedmenu – hverdagsretter med kød, fisk og grønt.
- Keto: maks 15 g kulhydrater pr. portion – markedets eneste ægte keto-linje (mere i min guide til keto måltidskasser).
- Proteinrig: mindst 30 g protein pr. portion – til trænende og alle, der vil mættes ordentligt.
- Max 550 kcal: kaloriestyrede retter til vægtkontrol.
- Pescetarisk: fisk, skaldyr og plantebaserede retter.
Du bestiller 4–14 måltider pr. uge – bemærk minimumsgrænsen på 4, som gør Factor mindre egnet til ”bare en enkelt redningsaften”. Til gengæld er portionsformatet genialt til husstande med forskellige behov: Den ene kan spise keto, den anden proteinrigt, uden konflikt ved køleskabet.
Factor priser: Det koster det reelt
| Element | Pris/vilkår |
|---|---|
| Pris pr. måltid (normalpris) | Fra ca. 57 kr. – billigst ved mange måltider pr. uge |
| Måltider pr. uge | 4–14 (minimum 4) |
| Introtilbud (verificeret 14. juli 2026) | 30 % rabat på første kasse |
| Binding | Ingen – pause/opsig fra uge til uge |
Ca. 57 kr. pr. måltid er mere end en råvarekasse-portion – men sammenligningen er skæv: Factors reelle konkurrent er takeaway og kantinen, og dér vinder 57 kr. med længder. Er du i tvivl om regnestykket som single, har jeg regnet det igennem i guiden til måltidskasser til 1 person, hvor Factor er topvalget.
Factor skal ikke sammenlignes med at lave mad – det skal sammenlignes med ikke at lave mad. Målt mod den pizza, der ellers var endt i ovnen, er 57 kr. for en diætist-sammensat ret med 30 g protein ikke et luksusproblem. Det er skadekontrol med god samvittighed.
Trustpilot: Hvorfor kun 3,2?
Factor Danmark står til 3,2 af 5 på Trustpilot (hentet 14. juli 2026). Kritikken samler sig om leveringsafvigelser og om enkeltretter, der ikke lever op til billederne; rosen handler om bekvemmeligheden og om, at retterne faktisk smager af noget, færdigretter til trods. Min læsning: Factor er stadig ung i Danmark, og logistikken har ikke moderselskabets rutine endnu. Konceptet er stærkere end driften – og det er værd at vide, inden du bestiller 14 måltider i første hug.
Fordele og ulemper ved Factor
- Portionsanrettet – markedets bedste løsning til én person og blandede behov
- Fem linjer med deklarerede næringsværdier (keto, protein, 550 kcal, pescetar)
- Køl, aldrig frost – og klar på få minutter
- Diætist-udviklede retter fra verdens største færdigrets-koncern
- Minimum 4 måltider pr. uge
- Lav Trustpilot-score (3,2) – leveringsdriften halter
- Dyrere pr. portion end råvarekasser
- 21 retter er pænt, men variationen er mindre end råvarekassernes 74-75
Hvem passer Factor til – og hvem bør vælge noget andet?
Vælg Factor, hvis: Du bor alene og er træt af madspild, I er en husstand med forskellige kostbehov (keto + almindelig fx), eller din hverdag simpelthen ikke har plads til gryder. Factor er også det ærlige svar på keto- og proteinbehov med deklarerede makroer – se guiden til fitness måltidskasser.
Overvej et alternativ, hvis: I spiser sammen hver aften (BetterFeasts familie-færdigretter er billigere pr. portion), du vil lave maden selv (HelloFresh/RetNemt), eller kundetilfredshed vejer tungest – Skagenfoods Just Heat-færdigretter kommer med Trustpilot 4,5.
Sådan har jeg vurderet Factor
Min vurdering er en redaktionel anmeldelse – ikke en fysisk smagstest. Jeg har fulgt det danske marked for måltidsløsninger i over 15 år som madmedie-mand og har til denne anmeldelse gennemgået Factors aktuelle menu, linjer, priser og handelsbetingelser (verificeret på factormeals.dk 14. juli 2026) samt kundeanmeldelser på Trustpilot (score hentet samme dag). Vurderingen på 4,1/5 vægter koncept, ernæringsdeklaration, fleksibilitet, pris og omdømme.
Ingen udbydere har betalt for vurderingen, og den er lavet uafhængigt af de kommercielle aftaler på siden. Artiklen indeholder annoncelinks, og jeg kan modtage kommission, hvis du bestiller via dem – det koster dig ikke ekstra, men holder kaffen varm på skrivebordet.
Ofte stillede spørgsmål om Factor
Hvad koster Factor Meals?
Fra ca. 57 kr. pr. måltid i normalpris – billigst, jo flere måltider du bestiller pr. uge (4–14). Nye kunder får 30 % rabat på første kasse (verificeret 14. juli 2026).
Er Factor færdigretter friske eller frosne?
Friske – Factor leverer altid på køl, aldrig frost. Retterne holder flere dage i køleskabet og varmes på få minutter.
Har Factor keto-retter?
Ja – Factors keto-linje med maks 15 g kulhydrater pr. portion er markedets eneste ægte keto-abonnement. Der er også en proteinrig linje (min. 30 g protein) og en Max 550 kcal-linje.
Hvor mange måltider skal man mindst bestille?
4 måltider pr. uge er minimum; maksimum er 14. Til to personer svarer 4 måltider til to fælles aftensmåltider.
Hvem ejer Factor?
Factor er en del af den tyske HelloFresh-koncern – verdens største måltidskasse-selskab – og fungerer som koncernens dedikerede færdigretsbrand i Danmark.
Hvilken Trustpilot-score har Factor?
3,2 af 5 pr. 14. juli 2026. Ros til bekvemmelighed og smag; kritik af leveringsafvigelser. Scoren ændrer sig løbende.
Alternativer til Factor
- BetterFeast – danske færdigretter til hele familien (og alle dagens måltider) med Trustpilot 4,1 og gratis levering. Fra ca. 46 kr. pr. portion.
- Skagenfood – Just Heat-færdigretter fra fiskespecialisten med markedets bedste Trustpilot-score (4,5).
- HelloFresh – koncernens råvarekasse, hvis du alligevel gerne vil røre ved maden. Fra ca. 40 kr. pr. portion.
Annoncelinks
Konklusion: Min Factor-dom
4,1/5. Factor er det mest præcise svar på et voksende behov: rigtig mad uden madlavning, portion for portion. Konceptet og ernæringslinjerne er i verdensklasse; leveringsdriften og prisen trækker ned. Er du single, travl eller på keto, er Factor det oplagte førstevalg – bare start med en lille kasse, til logistikken har bevist sig på din adresse.
Annoncelink
Om forfatteren: Laust Kehlet
Laust står bag HeltHonning.dk og har over 15 års erfaring som den kreative, gastronomiske og redaktionelle drivkraft bag populære madmedier som HurtigMums.dk og Farfarsmad.dk. Med sin store gastronomiske viden, passion for gode, sunde råvarer og mangeårige tests af måltidsløsninger sikrer han, at du altid får de mest troværdige, uafhængige og brugbare anbefalinger her på siden.